房跑步机上慢慢走的时候，终于明白了这个“散步”的含义。
“放心，食谱和运动方案都是找专业人员定制的，根据来自你
的婚前体检报告，”温凛用下巴一指跑步机上的数字，“这个速度，既能保证你的运动量，又不会让你得阑尾炎。”
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