&b;&b;&b;&b;苏沐一脸嫌弃的回道，“便秘就多吃香蕉啊大叔。”

&b;&b;&b;&b;“也对，等会儿下班就买两斤。”

&b;&b;&b;&b;教练大叔若有所思的点点头。

&b;&b;&b;&b;“好了好了，不和你讨论便秘的事了，我要去练拳了。”

&b;&b;&b;&b;苏沐一边伸着懒腰，一边朝无人的空地走去。

&b;&b;&b;&b;自从学会了拳法套路，她都是每天早上在武术道馆里打两遍的。

&b;&b;&b;&b;“好了好了，都活动一下身体，马上就要开始今天的训练了。”

&b;&b;&b;&b;大约过了十分钟后，教练大叔拍了拍手掌示意大家看过来。

&b;&b;&b;&b;“今天我带大家走梅花桩，其实梅花桩又称之为梅花拳，是拳法的一种，不过呢，你们也就学一个月，我就教你们走走梅花步吧。”

&b;&b;&b;&b;教练大叔便说边走，很快便带领大家来到了数排梅花桩前。

&b;&b;&b;&b;“走梅花桩主要可以锻炼人的平衡能力和身体协调力，而且还能够提升头脑反应能力和思维活跃度，总之就是好处多多，不然也不会教你学的。”

&b;&b;&b;&b;“注意的我步伐顺序。”

&b;&b;&b;&b;说着，教练大叔便跳上了梅花桩。

&b;&b;&b;&b;这几排梅花桩并不高，也就五六十厘米的样子，就算失误，也不会有太大的问题。

&b;&b;&b;&b;当然，如果足够倒霉，说不定会触发某些惨痛的事件。

&b;&b;&b;&b;见教练大叔开始走梅花步，苏沐毫不犹豫的打开了学习时间开始观摩。

&b;&b;&b;&b;目前只要是学习新的知识，她都会第一时间打开学习时间记忆并尝试理解。

&b;&b;&b;&b;还好教练大叔走的步伐顺序也不算复杂，打开学习时间后，还是能清楚的记在脑海里的。

&b;&b;&b;&b;教练大叔示范了几遍后，便停止了动作，然后用手指了指苏沐说道：“苏沐，上来试试。”

&b;&b;&b;&b;“哦，好。”

&b;&b;&b;&b;虽然对于教练大叔第一个叫自己有些意外，不过想想也在情理之中。

&b;&b;&b;&b;毕竟在之前的训练中，她都是最先学会的。

&b;&b;&b;&b;踏上梅花桩后，苏沐在脑海里稍微回忆了下顺序，随后便开始尝试练习。

&b;&b;&b;&b;如果是叫其他人，这第一次练习时，一般都会比较迷茫，不知道下一步要做什么。

&b;&b;&b;&b;但苏沐之前已经用学习时间将步伐给记住了，自然是知道下一步往哪里走。

&b;&b;&b;&b;为了能够更快的掌握，在第一遍尝试的时候，苏沐直接打开了学习时间。

&b;&b;&b;&b;由于身体掌控力大幅提升，再加上清楚的知道下一步往哪里走，所以苏沐所表现的状态根本就不像是第一次练习，而是像是已经练习了一个月的初学者。

&b;&b;&b;&b;“可以啊苏沐，你这天赋着实让人羡慕。”

&b;&b;&b;&b;教练大叔一脸惊讶的摸着下巴，“看的我都想收你做关门弟子了。”

&b;&b;&b;&b;“喂，师父，你忘了我已经是你的关门弟子了吗？”

&b;&b;&b;&b;艾竹白了教练大叔一眼，没好气的说道，“都已经关门了，你还想着开门？”

&b;&b;&b;&b;“啊哈哈，说着玩呢，别当真，别当真。”

&b;&b;&b;&b;教练大叔不好意思的摆摆手，转而对苏沐说道，“苏沐，你再走两遍熟练熟练吧，然后就让其他人也上去试试。”

&b;&b;&b;&b;“好的大叔。”

&b;&b;&b;&b;苏沐点点头，并且顺手关闭了学习时间。

&b;&b;&b;&b;这第二遍，她打算靠自己的实力来。

&b;&b;&b;&b;果然，关闭了学习时间后，顿时没有之前那么稳了。

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