刷牙了，羡慕不哈哈哈!

陆远瞟了他一眼，淡淡地说了一句：“等你进化了，就是自己给自己刷牙了，别个刚出生的精灵都开始给自己刷牙了，你比他早出生六年还要我帮你刷，丢不丢脸！”

心鳞宝一脸震惊地看着陆远，不要这么真实的行吗？兄弟，刚有了新欢就想嫌弃我！小小的眼里写满了大大的委屈，可是陆远连看都没看一眼。

自家这小破龙就是这种给点阳光就灿烂的典型，你越理他，他越来劲。你不理他，一会儿没味了也就自己停了。

陆远依旧像往常一样给心鳞宝足足刷了四分钟才结束，简直比给自己刷牙还认真。一边的利欧路则则静静待在一旁等陆远刷完牙。

陆远发现刷完牙的心鳞宝和利欧路仍待在卫生间里，于是回头说道“呜呜...阿龙，阿路，你先去吃嘛，不用等我。”

心鳞宝，利欧路同时摇了摇头，两灵的想法异常一致，开玩笑怎么能让你和那个妖艳贱货单独待在一起。心鳞宝用头蹭了蹭陆远的大腿，利欧路则紧紧抱住陆远的大腿。

陆远笑了一下：“真是的，那我们就一起去吃吧。”

刷牙洗脸完毕的陆远和心鳞宝以及利欧路一起来到餐桌旁陆先生已经吃完上班去了。而欧阳女士也已经吃完在等陆远来吃。

陆远的早晨是一个水煮蛋，一个母亲做的爱心三明治。

利欧路的早晨则是一大碗哞哞牛奶，再加一份树果沙拉和一个水煮蛋。因为是新生精灵的原因，菜以清淡易消化的食物为主，但利欧路看着眼前丰富的菜品，眼泪还是不争气地从嘴角流下。

这也太香了吧！

而心鳞宝的则要更复杂，一大碗哞哞牛奶，一份树果沙拉，两个水煮蛋，一碟水煮大葱鸭肉再加少许盐。

至于为什么要吃肉，你既要有肌肉，又不摄入蛋白质，那跟耍流氓有什么区别。而且陆远的训练确实需要更多的卡路里，不然很有可能会晕倒！

陆远看了看自己小精灵吃的东西，再看一看自己只加了几片树果和一块卤大葱鸭肉的三明治，口水不争气地从眼角流出。

喜提家庭地位减一！原本在家中地位排第三的他成功降级第四名，而利欧路则成功取代心鳞宝成为家里地位第二的精灵。

欧阳女士瞥了一眼陆远，眼神中闪过一丝无语“妈平时也有没亏待你啊，你咋还馋起你精灵的食物了呢？”

“没办法，吃得多，消耗的也快啊!”

欧阳女士想了想“对了，等下要不要跟我一起去保育基地？还是留在家里？”

想起基地里消毒剂的味道陆远毫不犹豫地回复道“不了，我还是留在家里比较好。”

听到他的答复，欧阳女士点了点头，然后便上班去了。

当然走之前也警告了他不准在家里训练精灵，想训练精灵到后院去；要注意安全，少看电视，毕竟训练家的眼睛可是很重要的；她先招呼了差不多娃娃要她注意一下陆远的安全，接着又去要求陆远记得去提醒差不多娃娃，要她准备午饭。

互相监督，互相督促。不愧是你！

陆远自然是满口答应，他又不傻也不是个熊孩子，在环境如此拥挤的情况下训练精灵，万一打坏了什么东西，晚上一顿男女混合双打是逃不掉的了。

再加上这个世界上有治疗精灵，家长们打孩子比前世痛多了。不要问陆远怎么知道的，问就是个悲剧。

吃完饭的陆远穿好装备，带好锻炼器材，带着心鳞宝以及利欧路来到了院子里。一排排靠近栅栏的巨大果树。两个五乘以八的，由白线划分的标准场地映入陆远的眼帘。

场地上有不少标靶和健身器材，下面有滚轮辅助移动，他一个“小孩”（猛男）都能轻松推走，这是陆先生和欧阳女士平常训练精灵和锻炼身体的地方。

“好热啊.....不过这样的天气才适合锻炼自己对极端天气的适应能力！”

潭州的夏天非常热，外面又没有中央空调孜孜不倦的工作，活像是一个大蒸笼，给陆远来了个非常全面且免费的户外桑拿。他才呆了不到一分钟不到，汗水便浸湿了后背，额头上的汗珠也缓缓淌过脸颊。

但他并没有感觉艰难，反而兴奋了起来。毕竟对于格斗系的训练家而言，恶劣的天气才是最好锻炼的环境，他们常常会在恶意天气出门借助恶劣的天气来锻炼身体，反其道而行之。

当然格斗系精灵在夏天会更加好斗，而在冬天则会相对懒一点。

一旁的利欧路