陈继虽然是穿越者，但是不会经商，更不会训练军队，他唯一能做的，就是将武道修炼到巅峰，成为宗师，甚至成为传说中的先天大宗师。只有要自己足够强大，陈继就能过得潇洒，并且保护父母和妹妹。

若是陈继此时就有了天下无敌的功力，绝对会马上对张明月发起攻势。

白天赶路，陈继配合内家呼吸秘法，淬炼气血和内劲，晚上修炼五禽戏和练剑。陈继每天睡觉的时间，只有两三个小时。不过，陈继早上醒来，都是神采奕奕，好像有着用不完的力气和精力。因为陈继可以进入深度睡眠。

“?睡神仙，睡神仙，石根高卧忘其年，三光沉沦性自圆。气气归玄窍，息息任天然……”

张三丰的《蛰龙吟》不是武功心法，流传比较广，白鹤道长那里也有一份。但陈继知道，《蛰龙吟》是养神的无上妙法。

陈继试了几次，果然进入了深度睡眠，每天只要睡两三个小时，就可以保证一天精力充足。

陈继这些天武功进展神速。

他深吸一口气，气息可以达到小腿位置。虽然还做不到一口气息抵达脚后跟，但也相差不远了。陈继估计，到了白莲教总坛，或许自己就达到一流武者层次了。

武功一流，剑术一流。

到那时候，陈继在江湖中也算是真正的高手了。

想一想陈继都觉得有些激动。

五天后。

白鹤道长、王正、陈继、张明月，他们四人终于到了白莲教总坛。