着活动活动了脖子和肩周，让颈脖子和胳膊不要太难受。然后慢慢忍着酸痛换衣服。
换好了衣服，徐宁静拿着自己的手机去了客厅。
徐先生和赵女士日常出去上班了，家里除了一个还在床上睡觉的苏盼夏，和在客厅里找食物的徐宁静，家里就没有人了。
徐宁静在客厅里找了一圈，除了瓜子花生，就没有什么吃的了。
徐宁静有些头大。
回到房间，强行把苏盼夏给叫醒。b
po18脸红心跳