毒丐小看陈悟道了，原来他的伤药是没了，可还藏着一颗元婴丹呢。按照陈悟道的判断，这炼体之术对于他来说可真是太实用了，记得自己喝的那罐子龙髓液体，记得连龙族的族长都心疼，看来确实不是凡物，心想自己居然喝了可千万不能浪费了。

听老头如此说，陈悟道也不啰嗦，直接从空间腰带中拿出了那颗丹药。

毒老儿散仙一个，平时最缺的就是丹药，多年来卡在凝神后期好多年了，现在要是能得到一颗仙药，那可是在所不惜的。

“这，这你从哪里弄来的？”毒老儿顿时便两眼放光，激动非常。

“涅凤宗的朋友给的。”陈悟道实话实话。

“啊，小兄弟宝贝不少啊！跟我换这么个垃圾功法，你可是亏大了呀，这样，我去给你问问谁有锻体丹，给你求一颗，然后再一块跟你换如何？”毒老儿兴奋的说道，不过对他能练成炼体之术还是信心不大。

“锻体丹？”陈悟道疑惑的问道。

“炼体术必须的丹药，这样，我把那本古书先给你，你先研究着，我先去给你找丹药。”毒老儿说完便将一本泛了黄的兽皮册子给陈悟道递了过去。

“前辈，且把元婴丹收好，我的境界太低当下也用不上，相见即使有缘，前辈不比太客气。”陈悟道诚恳的说道。

“这，这"毒老儿遂爽快的的接了过来，然后道谢一番，便出去静修去了。

这时战车中只有他和张二张三了，而且两位还在昏迷中，便打开毒老儿给的古书看了起来。

拿起古书，这才发现虽然是书，其实也就是几页兽皮，好在字迹倒还算清楚，前言介绍和那毒老儿描述的倒是相同。

再往下看去，见第一层功法的介绍最多，也很详尽：炼体之术，天赋为最，天生神力来自血脉，血脉传承中途亦有变化；此中优秀者，长至七八岁，力逾千斤！此亦为奠基最重要阶段，内可加强吃喝，外要不断锻炼，随着锻炼不停，内外之力同时聚于元核，元核聚集，多年不散，在才阶段力气可不断增长。元核饱和之时，便是功满之时，下一步需要丹药相助，若有他人引导最好；丹药相助之下，元核聚集的天地之力，缓慢外散，持续锤炼身体之元囊，这等境界之下，修炼者慢慢增大，抗击打能力持续增强，待膨胀倒顶点，防御无匹，力可破石！

看完介绍陈悟道很是疑惑：怎么自己的龙髓炼体之后没什么反应呢，难道全聚集到元核之中去了。

再往下看去，还有分段阐述呢：此中之道，先天更为重要，元核之力一半来自先天，要想饱和便需后天苦炼，此过程又最为艰苦。待感觉身体常有鼓胀之感时此阶段便算完成。

看到这里陈悟道又开始思索了起来，想想自己还没有此种感觉呢，顿时便坐不住了。

“锻炼？”再往下看去，书上却没有详细的锻炼之法，这时便时犯了愁。

正在这时段月云和任天行回来了。

然后三人凑在一块一番研究，这才知道原来那任天行也对炼体之术有所研究可是结果一点成就也没有，在听陈悟道说喝过那龙髓之后，任天行感觉好似是天方夜谭。

不过直觉告诉他这事有些逆天，于是看陈悟道的眼神有些炽热了，心里也想看看这长生界久传却很少有人炼成的炼体之术到底是如何的功法？ 遂有了决定：

“老弟，我会帮你炼成此法！据我的分析啊，可能你喝的那些龙髓全都沉积了下来，锻炼一途眼下对你来说有些太慢了。不过今晚就有一个机会，听说下午比赛的时候有人偷袭，据他们说，今晚便会有妖族强者便会来到内城洗劫，据说这是为了教咱们懂些规矩，外边的人都在备战呢，这样晚上咱们便出去劫杀一个妖魔，取了那化形妖兽的元核，然后让你炼化了，我估计第一步便可以达成了啊！”任天行兴奋的说道。

陈悟道一听马上兴奋了起来。

“行！咱们赶紧调养一番，准备晚上的战斗！”

“老弟，我建议咱们还是先再找两个帮手！”段月云忽然说道。

“啊，是应该找俩帮手。”任天行也认同。

“嗯，毒丐儿段前辈可以算一个”陈悟道说道。

“不还有现成的人吗？剑宗那三个姐妹！”段月云又接着说道。

陈悟道这才想起来她说过一句她要败了便任由自己使唤的，可又不敢心存奢望。更不愿与她再次接触。

“哎，陈悟道老弟，你不知道啊，现在那些大门派的弟子已经开始准备防御了，可是人数太