地力合为一体，不再需要以胎取地。”

林洋也听明白了，照谭石这么说那有内丹者和无内丹者之间的差距简直是天差地别，相当于体内存了个永动机，劲力取之不尽用之不竭。

谭石也不管林洋明白没有，他有些赶时间似的，又开口说道：“先前传了你外家的练法，外家虽说是练的外丹，对应的是金刚之体，但练法上却是以内功为主，由内及外，以内脏炼化筋骨皮肉，反过来内家的练法正好相反，以型练内，从躯干四肢到五脏六腑，由表及里，正合了道家的阴阳一说。”

林洋经谭石这么一提，想想也明白了，这内家外家正和道家的阴阳呼应，他突然想到什么，开口说道：“那岂不是内家拳外家拳合起来......”

谭石斜着眼望了望他，口中终于露出一丝笑意。

“倒也不笨，总算是明白了，内家外家，内外合一才是真正的道家山术，金刚不坏，力贯千钧，这就是拳法的最高境界。”

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