平，然后扯成了长条，抛到了空中，一次又一次，面条在空中飞舞，煞是好看。

陈淳有样学样，在旁边开始扯面条。

可是没几下真气的运转就跟不上了，面条啪嗒一声跌落在地上——浪费了。

“不是让你光看啊兄弟。”何先珏没好气地看了陈淳一眼，“你要感受真气的变化，感受我是怎么运转真气的。”

陈淳点了点头，继续开始观察何先珏的动作，感受着何先珏运用气息的变化。

一次两次，经过了六次的尝试，陈淳终于成功了。

何先珏满意地点了点头：“来吧，弄两碗番茄鸡蛋面来的吃一些。我饿了。”

陈淳：“……”

何先珏想了想：“不对，要弄三碗，千叶也得吃是吧？谢飞是不是走了？”

陈淳：“对，他说有事。”

“那就三碗吧。”

陈淳：“哎，真的会使唤人……”

何先珏语重心长地说：“这是为你好。”

吃完了午饭之后，陈淳终于可以休息一会儿了。不顾在也不是真正的休息，他必须要回去房间，打坐熟悉真气的运转，这样才可以发挥真气境界的实力。

下午，继续是厨艺练习时间。

练习的料理，是甜点为主。

接着是晚上，继续练习料理。主要的方向晚餐与主食。

陈淳的一整天，就这样排得满满当当。

这才第一天，就已经把陈淳累得够呛了。

而且这样的日子今天才是第一天。

日子一天天过去，在这地狱难度训练模式开始之后的第三天，频临崩溃的陈淳终于等到了梁美琪的电话。

“陈淳，我到首都了。你明天有空吗？”陈淳刚接过电话就听到梁美琪的声音。

陈淳咽哽地说道：“终于等到你了，我有空，我非常有空！”

“你的声音怎么怪怪的，好像很委屈？”梁美琪听着陈淳的声音，忍不住问道。