医务室在顶楼，墨黎宸的私人训练通常也在这里进行。

他将红花油交给墨蓉蓉，说道：“我看不到，你帮我上药。”

墨蓉蓉接过了红花油，虽然一旁就是镜子，但也没发现哪里不对。

她揉搓着墨黎宸受伤的那一块，没过多久就开始见好了。

“四叔，还疼吗？”

“很疼。”

难道是伤到里面了？外面看不出来？

墨蓉蓉皱眉，更加认真的上药。

等到上完药后，他们便要正式开始格斗的教学了。

他们站在垫子上，原本墨黎宸是准备教墨蓉蓉格斗技巧的，但是示范了几次之后，墨蓉蓉虽然都能跟着照做下来，实际应用却犯了难。

“这里应该是手臂用力，不要手腕用力，不然很容易就会伤到自己的。”

“我知道了四叔。”

“那你试试看。”

“好！”

墨蓉蓉认真的看着墨黎宸的动作，回忆起刚才墨黎宸教她的技巧。

先挡住手肘，然后再……

“呜——”

墨蓉蓉再一次被墨黎宸摔在地上，虽然墨黎宸收着劲，墨蓉蓉也没觉得疼，可是接连不断的起来再躺下，多少有些头晕。

她躺在垫子上，看着天花板，说道：“四叔，明明都记得步骤，但是做起来好难啊。”

“一开始很正常，多练习几次就好了。”

墨黎宸将她拉起，先让她去一旁休息一下，之后再训练。

墨蓉蓉的身体太弱，反应也很慢，如果放在同年龄的小姑娘里，也是比较差的那一种。

相比起格斗，其实应该先进行体能训练。

只不过墨黎宸也没有进行过太基础的体能训练，他的身体一直不错，所以只能按照自己的路子来给墨蓉蓉安排，虽然很累，但是很有效果。

“接下来，背着这个，去跑步。”

等着墨蓉蓉休息好后，墨黎宸将轮胎递给了墨蓉蓉，说道：“坚持不下来也要坚持，先跑五公里，之后再慢慢加，你如果跑不动了，可以快步走完。”

“这……背轮胎？”

“是啊，这样比较有效，你要用肩背的力气背住，不要偏，不然对脊柱不好。”

墨蓉蓉想说些什么，但是又想起了在村子里发生的事情，如果她的身手更好一些，说不定那天晚上就能带着女人一起逃跑了。

墨蓉蓉点了点头，接过轮胎背在身上，站上了跑步机。

墨黎宸演示了几个功能之后，便不再去管墨蓉蓉了。

五公里，即使是要墨蓉蓉什么都不拿，跑下来也很费力气，她连一公里都没有跑完，便开始步行了，姿势也很难保证，可以说是被跑步机带着跑，而不是自己主动跑。

墨蓉蓉身板瘦弱，完全吃不消这个训练，甚至连墨黎宸也以为她要坚持不下去了，但是墨蓉蓉只是擦了擦汗，继续换成了跑步的方式。

墨黎宸满意的看着墨蓉蓉，目光中带着赞许。

既然想要成功，必须要不怕吃苦才行。

跑一会走一回，中途还调整了几次速度，墨蓉蓉总算是坚持完了五公里，她的身上好像要散架了一样。

“太累了，歇一会再回家。”

“好。”

“我就躺一会，不会睡着的。”

墨蓉蓉的话语中满是疲惫，躺到一旁的椅子上便不动了。

墨黎宸坐到一旁，替她按摩着肩膀以及小腿，说道：“你别这么睡，起来，我给你按摩下，不然明天肯定全身都疼。” 了。”

“坚持一下。”

墨黎宸拍了拍墨蓉蓉的肩膀，虽然这么说着，却也是任由墨蓉蓉休息，他将墨蓉蓉的小腿抬起，甚至能感受到有些抽筋。

墨蓉蓉感受着炽热的掌心揉搓着她酸痛到没有知觉的腿，温暖的感觉让人昏昏欲睡，墨黎宸的手法很好，墨蓉蓉总感觉，似乎没有什么是墨黎宸不会的。

墨黎宸按了快几十分钟，等着墨蓉蓉跟他说好了，但是墨蓉蓉一直没出声，即使他手上加了些力气。

直到将墨蓉蓉扶起来，才发现她已经睡着了。

墨黎宸有些无奈的看着墨蓉蓉，抬手轻轻擦了下她脸上的汗水，环住她的腰，将她抱起。

轻飘飘的，好像会被风刮走一样。