她这样说了，纱季也只得点点头。

却见纱季再度抬起头，目光微凝的看着球框。

起跳，紧接着投球，只是很明显因为计算失误，篮球在划出一道弧线之后却是直接砸在了篮板上，然后弹向了另一边。

“ok，你也不用气馁，现在只要能挨板就行了，进球这种事在之后还可以不断地练习。”

见纱季因为没有投进而目光有些黯然之时，穗乃果便是急忙安抚道。

“那么接下来，小真帆。”

“知道了！”还在一边嘀咕一边记自己所在位置的真帆立刻抬起头应声道。

跟着她便是咧嘴一笑，然后同样的起跳投球，“看好咯……进去吧！”

只可惜，理想永远是美好的，而现实却永远是骨感且毫无人性的，她也没有投进。

同时因此她也是背景一片凄凉的跌坐在了地上。

“所以说啦，现在的你们只需要能挨板就好了。”穗乃果见状哭笑不得的说道。

她拍了拍手，而后继续说道，“之后就是回忆我交给你们的基本姿势，然后不断地练习投篮就是了。”

“基础姿势……我明白了。”纱季眉黛微微一皱，旋即便是舒展开来，朝着穗乃果展颜一笑。

“那就好，你们继续练习吧，动作什么的有哪里不对的就彼此指出来改正。”说完，穗乃果就带着智花闪到了一边。

看着纱季和真帆两个人的练习，穗乃果心中忽然升起了一种感慨，貌似以前辅导雪穗学习都没有这样子过呢。

不过相比于教练，她还是更喜欢按照别人比如说海未的训练计划进行训练，当然，如果不用训练就更赞了，哎嘿嘿~

“学姐，那我的训练课题是什么呢？”智花从自己的两位小伙伴身上收回了目光，扭过头再次对穗乃果询问道。

现在她的四个小伙伴都有开始练习了，唯有她是和穗乃果还在这里站在这里旁观。

“你？”穗乃果同样是收回了自己的目光，转对与智花的目光对视在一起，两秒钟之后，她笑了，“跟我solo！”

“哈？”不出她所料，智花果然被她的这句话给震住了。

“跟我solo只是你训练的一部分，你的体能训练也要比她们更重。”穗乃果又继续补充道，“因为……你是你们五个人中的王牌。”

“王牌？”智花身子不由自主的一颤，低头咀嚼着这个词，跟着她脑海中蓦然闪过了一丝灵光，她猛的抬起头，目光亮闪闪的看着穗乃果，欣喜的说道，“学姐，你是不是有战术了？”

“嘛，算是吧，具体的可能还需要进行一定的细微修改，不过可以肯定的是，作为王牌的你必须要在这短暂的时间内尽可能增加你的体能。”穗乃果点点头，坦白的说道，“不仅如此，你在比赛的中前段也需要尽可能的节省自己的体能。”

“也就是说比赛的重心会落在后期，也就是我的身上吗？”

“是也不是！”穗乃果心中感慨了一句「果然小学生最棒了！」，而后继续对露出不解之色的智花解释着，“中前期的得分也很重要，只不过决胜是放在后期的，中前期如果得分领先也就算了，如果得分落后，那么差距越小，你的压力也就会越小。”

“总之，明天下午就先跟日向一起去找我吧。”

“我明白了！”智花点点头，虽然穗乃果并没有说的太明白，可她心里已经从穗乃果的这种练习中，隐隐知道后者的想法了。

大概就是一般的按照比赛进度来的三段式战术。

真帆和纱雾的定点投篮得分处在第一段或者第二段，不过按照她的推测应该是第二段的得分，这就好比一手奇招，用过一次后，很大可能就会被男篮社盯防。

然后就很难再靠定点投篮得分，放在第一阶段的用处不是很大。

而她自己作为王牌，穗乃果穗乃果也说了，她的重心是在后期的决胜阶段，在协助队友得分的情况下，她还需要尽可能的节省体力来应对后期的王牌战。

那么，第一阶段就应该是落在爱莉和日向的身上了。

只是……

在带着智花走向球场的另外一个半场的已经脱掉外套的穗乃果同样是目光闪烁。

她估计智花已经差不多已经知道她所谓的战术了，但是这份战术说到底其实也是建立在男篮社对萝球社情报不足的这个基础上，让男篮社在比赛中一层一层的跳进她挖的坑中，等男篮社反应过来的时候，不说得分领先，