赤阳摇了摇头，规划需要作出调整，否则还未能跨入微观便他妈的被癌细胞杀死，那也太憋屈了。

点开手机，又通过网络银行查看了货币余额，一万多点，对比当前物价，足够使用两个月还多。

那麽，便试试修炼金钟罩。

考虑体质因素，赤阳直接回到卧室，盘坐在床上，心中开始背诵着金钟罩的内功心法。

内功内功，顾名思义就是锻炼身体内部脏器的功夫。

内功所练的气乃是指通过锻炼而产生的可控能量流，是一种无形无象、承载信息的能量，这便是为内气。

练气讲究呼吸吐纳，多用腹式呼吸法，精神集中，循序渐进，以期达到锻炼身体内部器官等目的。进而在实战中提高耐力、战斗力，并且兼具强大的自我保护作用。

修炼内功第一步应该要练出气感，如果连气感都没有，那么何谈内功。

赤阳的心神随着一道道文字口诀逐渐陷入意识深处，神色亦无悲无喜，古井不波。

咚咚…咚咚…

心脏跳跃的声音越来越清晰，似乎还能感觉到血脉的搏动，血液如同潺潺流水被巨大的压力推送到四面八方。

不知何时，一切声响从都消失了，周围万籁俱寂。

赤阳只觉自己好像一股飘渺无定的青烟，整个人不断上升…不断膨胀。

仿佛化身为一个世界，没有思考任何问题，精神也没有集中到任何东西上，他就这么静静的注视着一切，无喜无怒，不存在丝毫情感波动。

渐渐的，一股酥麻从四肢末端升起，就好像静电摩擦那般，若放在平时这感觉可能不太明显。但在这一刻，是如此的清晰。

伴随着一波波酥麻之感不断窜起，四肢末端逐渐被一股温热包裹，如同是放在二三十度的温水中，令人感觉出奇地舒服、惬意。

又过了不知多久，酥麻和温热渐渐褪去，赤阳也缓缓的睁开双眼。

这便是气感麽？

按照口诀描述大约是没有错了，因为他明显的感觉身体轻快了一些，甚至连手掌丝丝密密的疼痛也似乎减轻不少。

与此同时，腹中隐隐作响，胃袋又在传递饥饿的信号，提醒他补充能量。

赤阳摇了摇头，随起身下床，来到客厅，虽说这里空空荡荡也没几个家具，但作为练拳场地还是太狭窄了。

将沙发还有柜子扔到墙角，又把一张方桌折叠丢在角落，占用的空间全部被释放出来，看起来宽敞但也空旷了许多，真就家徒四壁。

这下赤阳微微点头，心中甚是满意，暂时便以室内习练为主，但以后势必需要严苛甚至极端的外部环境刺激金钟罩快速壮大。

等到身体潜能开发到极致，便可推动终极无量气功，重拾力量。在以电疗法作为辅助，实现高速跨越电流推动。

而这个过程无疑需要大量的货币，光是吃这一块就会是一个惊人的数字，现在还看不出，可随着躯体大幅度进化，能量需求必然会晋至令人瞠目结舌的程度。

赵小兵在人类群体中几乎处于最底层阶级，连存款也没多少，若想获取大量资源以目前这个状态，绝无可能。

货币的获取暂时不可不用理会，后续等到躯体开发到一定程度可以尝试做一些事情…

赤阳一边沉思一边推门而出，刺眼的光芒洒下，令他抬手挡在额头。

“唔，下午了…时间已经过去几个小时。”

怪不得饥肠辘辘，习练金钟罩竟仿佛闭关一般，对于时间的流逝竟无知无觉。

出了小区大门，赤阳径直走向街对面的骨头馆，因为这个身体需要大量补充肉类。

两盘肉骨头外加两盘小炒还有主食馒头，一顿饭总共花了一百多元。

如果每天两顿，一个月就是六千多元，如此一来，省去自己采购食材制作食物的过程，便可空出更多时间修炼。

想到这里，赤阳打算直接在饭店订餐。

“你们的老板可在？”

结账时，赤阳问了下收银的小姑娘。

“在的，客人，您有事吗？”

“我需要订餐，长期订餐。”

“可以的…稍等。”

小姑娘一个电话打过去，不一会，一个丰姿卓越的女人走了过来。

“你要订餐？”

女人礼貌的笑了笑，嘴角清浅的笑容让人如浴春风。

“对，先订一个月，每天午间和晚间，每顿按一百二