们都想去尝尝‘龙飞’的厨艺，于是也跟着起哄了，就连龙平都加入了这些人的起哄大军。

万正无奈，只得是苦笑连连：“好，今晚我多做点。”

众人这才罢休，随即开始各自训练。

左右看了看，万正这次选择了跑步这个项目，他想通过跑步来适应下两百斤的重量，否则又搞出昨天那样崴脚的笑话来，可就太丢脸了。

绑好四个小包，万正沿着训练场四周的跑道就跑了起来。

这一圈应该是一千米，平时跑起来肯定是轻轻松松，但背着两百斤的负重，外加修为压到了一重五段，可就是一件很困难的事了。

这一整圈跑下来，万正虽然没有停顿，但等跑完一圈，却用了近四十分钟才完成。

更感觉鼻子里都快冒火了似得，胸膛内更是如同火烧，剧烈喘着粗气，急速起伏。

万正连忙到一旁打了一杯纯净水喝了。这个杯子是那种大杯，一杯少说也装了一升水，他‘咕咚咕咚’一口气就给干完了，这才感觉身体舒服多了。

喝水的空当，他也抽空观察了一下龙平他们的训练，发现他们训练的项目各有不同，一般修为高的训练较难的项目，修为低的则训练较简单的项目，泾渭分明。

而小包的数量，每个人都是最低四包，有的人却也不止四包，而是加了码，想必是感觉四包太轻了，想突破自己的极限吧。

“现在我刚到龙组，不能到处乱逛，更不能到处打听神兽岛情况，以免引起神兽岛人的注意，索性就趁着这段时间在龙组好好修炼，争取把修为更上一层楼，等在这里混熟了，我再想办法接触岛主或大长老。”

“这里的训练还挺实用的，加上这独特的小包里装的石头，既能有负重的作用，又不占空间，对于我目前的修为都很有帮助，不知道照着这个强度不断突破下去，我能不能直接突破到二重二段？”