米高的雪峰，剩下的时间除去吃饭，就是在那所房子中度过，这样的训练比在欧洲时的训练强度要大何止十倍？可是叶峰却一点都没有被练傻了，每次泡完药水之后，都会溜到影子的房间偷腥，如鬼魅一般，影子还在睡觉，叶锋就神不知鬼不觉的趴在了她的身上。就在她要喊出来的时候，总会被叶锋死死的捂住嘴，待见到来人是叶锋之后，她才放松心情开始迎合。连着过了一个月，影子索性就不再早早休息，等叶锋离开之后，她才会满足的睡去。

短短一个月的时间，叶锋已经开始练第三组弹簧，所有人都惊讶他的成长速度，可是他自己似乎并不满意，除了身上的一百公斤的设备，他又给自己绑了五十公斤的沙袋，这样一来，他就像是在背着吴大海在训练，成长速度不免又加快了。

又用了半个月的时间，他已经开始训练第四组弹簧了，随着难度的增加，叶锋缓缓的到了自己的极限，第四组弹簧，那可是每根弹簧一百公斤的阻力，刚刚绑上的时候，叶锋几乎是寸步难行，整整一个白昼，才勉强的可以走到沙袋前，刚刚抬起拳头就会被弹簧狠狠的拉到墙壁上，加速度运动把他摔的七荤八素，以至于后来的爬山，手脚不受控制，从山腰滑落，幸亏他眼急手快抓住了岩壁上突出的石角，才没有滚落到山底。