是到了后期，练气者的身体会随着修为的提升而加强，虽然远不如 同期的练体修士，但已不再是脆皮了，况且练体是要将灵力散入体内各处，以此来打磨身体，若是两者 兼顾，必定会大大影响晋级速度。dashenks.com所以，能够坚持二者皆修的修士少之又少。

练体分为13个阶段，1~3阶对应炼气期，4~6为筑基期，以此类推，13阶对于化神期初期，若是在近 古时期就可以飞升了，至于在灵界要如何修炼就不得而知了。

练体也是要吸收灵力，并配合大量灵药来打磨身体，所以灵根资质差也会限制练体者的晋级，大多 数的练体者都在3阶以下(包括3阶)徘徊，高阶的练体者如凤毛麟角般稀少。

在炼气期阶段时，同期的练体者，要比普通的练气者强大许多，因为此阶段的练气者灵力少，施展 术法的速度慢，威力也有限，练体者只要避开前期的术法，就能够拉近双方的距离，到时就是单方面施 虐了。但筑基以后，练气者施展的术法速度和威力，以及能坚持的时间要比以前强上不少，而练体者只 能近身战，所以通常反过来被施虐。。不过据说到了10阶后，练体者可以生出神通来，如雷电手、通天 眼、瞬移等，与同阶的元婴修士不相上下。至于13阶的练体者，还没听说有人见过，所以并不知道他们 到底有多强。

对于练体的好处，洛玉曾经也眼馋过，想着若是两者皆修，那以后岂不在同阶中所向披靡，霸气侧 漏。但是考虑练体所费的时间，洛玉犹豫了，毕竟她当时的资质还是下下等。后来了解到，这个修真界 存世的练体功法都是适用于男修的，女人虽然能练，但是免不了长成五大三粗的。自此，洛玉完全放下 了练体的念头，她虽向往女汉子强大的心理，但不想长成女汉子的体魄。

可是，现在没有别的办法，她是必须要练体的。

洛玉想了想，在现今的修真界，那些从近古时期传下来的大世家和大宗门或许还能找到女修的练体 功法，但是这不是她能得到的。至少之前她在本家和宗门的藏经阁中没有看到这类功法，或许这类功法 级别高，她还不够资格查看，这就只能让父亲明日去找三长老问问，或许真让她找到了。至于为什么问 三长老，这是因为他为人温和，对后辈的提点从不吝惜。

至于其他可能存在女修练体功法的地方，那就是秘境了，尤其是给女主带来各种机缘的秘境，而青 荒秘籍是离洛玉最近的，但是青荒秘籍开启还有5年时间，所以她只能寄希望于三长老了。

今夜，她能修炼的就只有混沌决了，洛玉拿起玉简仔细查看。先祖提到修炼此混沌决，先天之气会 成为一粒种子，它可以随意安放在身体某处，被灵气重重包围后，外人无法查看，除非对方的修为高出 本人4个大阶。种子接受灵气和天材地宝的滋养，慢慢长大，但涨到黄豆大小后外形就不再变化，反而在 内里开始形成一个小空间，然后逐步增长。

洛玉体内的先天之气已经有黄豆大小，只差修炼混沌决，让她体内的灵气形成一个相生相克完全平 衡的体系，就能在种子中开辟出一个小空间了。

这时，洛玉想到前世道家说的一句话——‘人体就是一个小宇宙’，而她体内的种子最终也是要长 成一个宇宙，那么两者之间是否可以联系起来？人体作为天道下最适合修炼的构造，它自然有其奇妙的 地方，若是将两者关联起来，先天之气可以继续滋养身体，而身体作为一种独特的天材地宝应该也可以 滋养先天之气的成长。洛玉越想越觉得合理，尤其五脏这人体的核心正好对于金木水火土，这让此想法 有了实施的可能。

洛玉准备从紫团中分出一部分先天之气，作为五颗小种子种在人体的五脏中，并将大部分先天之气 安置在中丹田，以卫星环绕行星的方式连成一个整体。

若是林瑜得知她的想法，必定大呼这后辈真是青出于蓝而胜于蓝!他当年为了一个不全的消息去抢 夺先天之气，现今生死未知，这已经是大胆之极。而这丫头居然想在自己的体内尝试一种新的修炼方式 ，也不怕把自己弄死，真真是一个疯子!

其实，洛玉在修真界中涉世不深，关于身体对修炼的重要性并没有深刻的体会和了解，而且有些理 想主义，所以才会想到此法就要在自家身上施展，这就是一个傻大胆!可正是这种傻大胆的行为，开创 了一种新的修炼方式，这不可不说是一种奇迹。

洛玉盘腿坐好，五心向天，神识沉入体内找到紫团，然后和它沟通自己的想法，希望它能