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第九十四章 长寿拳

终于在紫灵儿展示第三十五个动作时,霍浪怎么也完成不了,连续尝试了十几次,都是以失败告终。

霍浪不忿的说:“会这些动作又能有什么用?没有实际意义!”

“这些动作的本意就是为了锻炼肌肉,活络筋骨,找出自身的不足。整套拳决有一百零八个动作,加上动作之间的变化衔接,基本上人体较大的肌肉组织都能得到锻炼。至于实际意义嘛,你大腿内侧的耻骨肌不够强壮,不仅弓步的承受力不够,金鸡独立时,支撑腿也会晃动!”紫灵儿笑意盈盈的说。

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