“好。”楚凝洛没有犹豫，就那样坐在了地上，双腿盘起。

“听好了。”叶少然说道，而后在楚凝洛认真的神情下，开始了传授。

“冰寒千古，万物尤静。”

“心宜气静，望我独神。”

“心神合一，气宜相随。”

“相间若余，万变不惊。”

“无痴无嗔，无欲无求。”

“无舍无弃，无为无我。”

“此乃心法口诀，勤加体悟，静心而后能感气，要不然一切都是空谈。“叶少然说道。

“哦……”楚凝洛应了声，只是一脸迷茫：“师傅，我完全听不懂啊……好像天书一样。”

不过还是觉得挺高大尚的样子。

“就是静心凝神的心法口诀，你不懂可以百度。”叶少然说道。

楚凝洛随即拿起了手机，查阅了起来，很快，就能有个基本的理解。

就是集中心神，力求心内与心外都空无一物，心中别无他想。

这对于性格透着野性的楚凝洛来说，还真是一个难事。

不过楚凝洛也挺努力的样子，闭眼静神，想要去放空一切。

叶少然笑了笑，走上前去，手掌就贴在了楚凝洛的头上，引导楚凝洛能够第一次的进入空灵境界。

楚凝洛越想静下来，可心是越乱，胡思乱想……

好在有叶少然的帮助，她才逐渐的静下心来，进入空灵，无念无想。

时间流逝，转眼一个小时过去……

“记住这种感觉，以后晚上休息，就修炼静心诀入睡，记住一定要持之以恒。”在楚凝洛睁开眼睛后，叶少然说了声。

“师傅？我怎么感觉这像和尚打坐啊，你不教我厉害的招式？不教我运气？”楚凝洛举起小拳头：“我告诉你，你要是忽悠我，小心我告诉你老婆你摸我。”

“我……”叶少然是真的无语：“好，你身体素质还不够，每天晚上夜跑十公里，再打坐静心，一个月后，我就可以教你感气，至于招式，后面再学，没有基础，什么招式都是花拳绣腿。”

“每天晚上要跑十公里啊……能不能少点？一公里行不行？”楚凝洛顿时就愣住了，也太残忍了吧……

叶少然心中忍不住的笑了笑：“小样，还敢威胁我，跑去吧你。”

“这个肯定是不行的，身体素质不上去，都是白搭，你要是不想学了，那就算了吧，我也省的清静。”叶少然说道。

“好吧……我跑还不行吗，你休想撇下我。”楚凝洛给了个白眼。

“你们在干什么呢？”也是此刻，不知道什么时候，江颖站在了门口，推开了门。

“再教笨徒弟。”叶少然笑着说道。

“你才笨。”楚凝洛没好气的说道。

“好了，都中午了，出去吃饭。”江颖说道，然后就转身。

叶少然感觉有些不太对劲，这不会是吃醋了吧？

应该不至于吧……

“老婆，你吃醋了？”

叶少然跟了上去，就到了江颖的旁边。

“在公司里注意点影响，门关起来，两个人在里面，谁知道你们在做什么，被人说闲话多不好。”江颖没好气的说道。

“好好好，下次我一定注意，要不然你去和楚凝洛说说，让她不要再让我做他师傅了。”叶少然笑了笑，说道，总是被楚凝洛这么烦着，他也头疼啊。

“她是铁了心要和你学了，我哪里管得了，反正你注意点，尤其是不能让她知道你就是那神秘人。”江颖说道。

“好，以后一定注意。”叶少然点了点头。

“那个，有没有适合我的，类似瑜伽，还能美容，又不是很难的？”到了电梯门口，江颖问道。

叶少然笑了笑：“有啊，而且还很简单，我每天晚上睡床上就可以了。”