冰冷和痛苦尽数消失，陈青阳就开始双手撑膝，大口喘气。

当然。

陈青阳也在第一时间，把目光集中在了紫色光团之上。

宿主：陈青阳

力量：2.04（不可提升）

速度：0.65（+）

体魄：1.53（+）

气血：2.04%（凡级）

…………

随着透明面板耀现眼前，陈青阳的心情瞬间大好：

“达到外练一重后，力量、速度和体魄，都有提升！尤其是体魄，直接提升了0.4之多！看来，我现在的身体防御力，已经达到了一种非常可怕的地步！”

想到这里。

陈青阳就忍不住伸手捏了捏自己的皮肉，想看看自己这个外练一重，到底能有多厉害！

“不用看了！我可以告诉你，你这个外练一重，不是一般人能比的！”

就在这时，正靠在一旁的树边闭目养神的苏承，双手抱胸，很是惬意地说道：

“现在的你，皮如胶土，肉如蛮熊。”

“单以防御力而论，差不多相当于练成了那铁布衫第一层。”

“那些没练过武的人，拿菜刀砍你，估计砍到吐血也砍不动！”

听完苏承的这一番介绍。

陈青阳的内心，瞬间激扬雀跃起来：

“皮如胶土，肉如蛮熊？”

“这，就是我的外练一重？堪比铁布衫第一层？”

“哈哈哈，这样的身体防御力，才配得上我如今的二十鸡之力嘛！”

越想越亢奋的陈青阳，都恨不得立刻回家，找把菜刀，自己砍自己。

看看是否真如苏承所说，自己有了相当于铁布衫第一层的皮肉防御力！

不过。

一想到自己已经完成外练一重，即将可以开始修炼大力蛮熊功。

他就立时中断了这一念头，随后目光炽热地冲苏承说道：“师傅，我现在可以学大力蛮熊功第一层了吧？”

“嗯。”

缓缓点头，苏承又从腰间解下一个小葫芦，丢到陈青阳手中。

“喝了它！”

给出指示的同时，苏承掏出了一张紫符，并开始念咒。