准备野餐。隷蓬呈拿出一个小炉子，开始煮水，准备泡些茶。何雨柱拿出了带来的食物，两人一边煮茶一边聊着。

何雨柱突然说：“隷蓬呈，我真的很感激你。如果没有你的鼓励和帮助，我可能永远不会有勇气来这里远足。”

隷蓬呈微笑着回答：“雨柱，你已经取得了巨大的进步。你的勇气和决心是令人钦佩的。我也学到了很多，尤其是在面对自己的内心问题方面。”

午餐后，他们继续远足，爬上了山峰。在山巅，他们欣赏到了壮观的景色，俯瞰着整个山脉。何雨柱感到一种莫名的宁静，他意识到自己在这个过程中已经不再害怕。他感受到了自然的力量和内心的平和。

回到酒店后，何雨柱在洗手间发现了一个大大的落地镜。他突然感到一股冲动，决定面对自己的社交恐惧症，就在这里，对着镜子练习。

何雨柱站在镜子前，注视着自己的倒影。他深呼吸几次，试着镇定自己的情绪。然后，他模仿起隷蓬呈的自信姿态，微笑着，试图传达一种自信的形象。

"你好，我是何雨柱，" 他对着镜子自言自语。声音开始有些颤抖，但他咬紧牙关，继续说下去："很高兴认识你。"