；有时我们需要放慢脚步，感悟自己真正的需求，将我们越来越短暂的生命，用在对我们最有意义的事情上。也许这样，我们才会感到自己的人生没有虚度。

六、善待自己

人活着真不容易，年少时寒窗苦读，年轻时日夜奔波，中年时压力倍增，老年时百病缠身。生命如此短暂，本想明天空下来犒劳自己，却发现到了明天，又被新的烦恼与琐事占据，那就等到后天、大后天或是大大后天或者……在自己偶然灵光一现的优异表现之时，本想得到他人的赞赏与肯定，却发现赞美之声如此孱弱无力，而生活中无关紧要的小错却会招致无数不堪入耳的批评与责备。其实我们自己也可以赞美自己，其实不论何种批评与责备都不能否定我们人生的价值和意义。不要总是等待他人善待我们，我们自己也可以善待自己。犒劳自己不用等到明天，赞美自己不用依赖他人。善待自己，无需等待。

七、活着就好

我们是如此的渺小，全世界有七八十亿的人口，我们只是七八十亿分之一，对于整个世界来说，我们是可有可无的，多一个不