定性，让自己达到了一个平衡，不同的是自己蹲的马步和现在骑在马上的感觉完全是两个样子，真的有活马和死马的区分。

而且不仅仅如此，狂奔以后，沈浪感受着耳边呼啸而过的风声，有一种异样刺激的感觉，自己的心里面特别的想仰天长啸，放声高歌，不过想一想还是算了，自己叫两声倒是不要紧，要是放声高歌的话恐怕会让很多人感觉自己是不是脑袋出了问题。

出了这里以后，沈浪就让哈特送自己去了一家健身馆，给自己开了一个房间，换好了衣服以后沈浪独自一个人的站在了屋子里面，开始感悟