让自己更加的冷静，情绪更加沉着。

随着境界的提高，对身体的追求和完善是很自然的事情。

可以通过专注于身体训练和健康的生活方式来达到这一目标。

定期进行身体锻炼，包括力量训练、有氧运动和灵活性训练，以提高肌肉力量、耐力和柔韧性。

同时，关注饮食和休息，确保给身体提供足够的营养和休息时间来恢复和修复。

除了身体上的完善，情绪的控制也非常重要。

通过冥想、深呼吸和其他放松技巧来培养内心的平静和冷静。

学会控制情绪的爆发和应对压力，能更好地应对战斗中的紧张局势。

保持情绪的稳定有助于更好地思考和做出明智的决策。

综上通过身体的完善和情绪的控制，李寒可以提升自己在战斗中的表现，更好地发挥个人潜力，达到更高的境界。

不过现在的自己不可能跟以往相比，肉身强大了很多。

需要更改训练计划。

如果有足够的异兽尸体作为食物，吃掉异兽肉，吸收其中的血肉精华。

让自己的身体更强，特别是异兽血肉中的凶残特性。

只是这一趟所有的异兽尸体都已经兑换灵能晶去了。

这就很悲催了，相当于白干了。

不知道灵能晶能不能直接强化自己的身体。

李寒这个时候有些苦恼起来。

这一顿饭吃的食物直接是没有成为初级灵卒之前的五六倍，李寒看着桌子上上的残渣。

一时间有些惊讶，吃得时候没有注意。

现在吃饱了才注意到，光是大肘子就是吃了七个。

其他各种肉食很多，自己身体需要的能量越来越多。

蕴含能量较为稀少的普通食物已经很难满足李寒的摄入需求，这一顿饭就花了一个小时的时间。

李寒脑海中不断盘旋上千只异兽尸体，越想越后悔。

真是造孽啊。

“贾维斯，朕乏了，将桌子收拾一下。”

“好的先生。”

然后一抬家庭机器人出来，收拾桌面的垃圾。

李寒则是舒舒服服神地去睡大觉，养足精神。