龙晨阳：“我们可以学一些实用的吗？冥想有什么用呢？”

天书：“冥想可以调节灵力，在开始冥想前，通过深呼吸和意识的调节来引导身体和思绪进入冥想状态。将注意力放在呼吸上，并将身体吸收的气息转化成灵气，填充并流动到全身。”

龙晨阳：“就是感知天地之间的灵力喽，这个我会。”

天书：“但是，你的心灵不安定，不能通过专注于内心的平静和清空杂念来达到冥想的目的。你太过关注自身的情绪和思绪，你并不能逐渐放下和释放它们。所以你也不能做到内心像一片宁静湖泊，精纯的提升自己的炁。”

龙晨阳：“好像是这样的，我现在基本上都是靠着金丹来运转的。”

天书：“金丹是有形的，在你的体内，你的金丹精纯度不高，只能化解一些世间本有的毒素，所治疗的伤，也只能是人为的或者野兽的。”

龙晨阳：“除了人和野兽，我就不能再治疗其他的伤口了吗？”

天书：“是的，你也不能扩展心灵的感知和体验，与自然元素相连接，感受宇宙的广阔和无限可能，这样会大大的限制你的修行速度。”

龙晨阳：“我知道了，我们现在开始吧！”

天书：“将注意力集中在呼吸上。感受灵气进入你的身体，再慢慢地呼气。注意呼吸的过程，专注于每一次呼吸的感受。当思绪飘动时，不要刻意抵抗，也不要过多纠结。将自己设定为观察者，观察思绪的流动，但不要被它们所困扰或陷入其中。将注意力回归到此刻的感受上，专注于当前的呼吸、身体感受或周围的环境。不要思考过去或未来，只关注当下的存在。逐渐放松你的身体和思绪，让自己沉浸在冥想的状态中。”

龙晨阳慢慢的调节呼吸，渐渐地感觉到了身体开始慢慢的放松，一股强大的能量在自己的身体里面开始慢慢的流动。

精纯的金色气息将全身包裹，气息在肌肉，骨骼，内脏和经脉之间不停地流转着。

渗透在他的每一寸肌肤，每一寸细胞，他看见了浩瀚的宇宙就在自己的身体里面，宇宙之间的能量在和自己产生着共鸣。

忽然一股金光从他的心头涌出。

那金色的光芒十分耀眼。

犹如一颗神秘的流星，金光如同万钧之力涌动，一条金龙腾空而起，龙鳞闪烁的金光逐渐的散发出来。

“金龙的身上是什么东西金光闪闪的？”龙晨阳心里面想到。

天书：“是金色的符文。”

只见一连串的金色符文在金龙的龙鳞之上闪烁着。

“吼~”

一声吼叫，金龙直接钻入到金丹之中，金丹瞬间大放异彩，从他的体内一直到体外。

龙晨阳整个人都金光闪闪。

上官婉儿：“这是什么情况？怎么会是这个样子？”

白虎：“没事的，他的金丹已经提升了精纯度。”

上官婉儿：“精纯度？之前的不精纯吗？”

白虎：“是的，现在的金丹才是最精纯的，不管妖魔鬼怪的道行有多高，只要他的金丹在，都可以将这些化解。”

上官婉儿：“这么厉害吗？”

白虎：“没错，这就是真正的能量，可以解决现在的一切问题。”

天书：“不错，现在的金丹精纯度已经是最高了，以后不管多严重的伤或者是毒，都可以轻松地化解。”

龙晨阳缓缓地睁开双眼，朝着前面的大树，用力一拳挥舞过去，一大片树林瞬间化作木屑残骸。

上官婉儿：“这么厉害的吗？”

龙晨阳看着婉儿笑了笑没有说话。

“我们现在赶紧的出去吧！上官前辈还在等着我们。”

龙晨阳话音刚落一阵狼叫声在他的耳边响起。

“杀了我们这么多狼，现在想走？”

龙晨阳转头一看，只见一匹高大的银色巨狼在看着龙晨阳。

那巨狼的体态挺拔而威猛，如同山岳间矗立的骄傲巨兽。

银色的毛发覆盖他强壮的身体，给人一种如同铠甲般的坚固感。

双眼清澈而犀利，如同两把智慧的利刃。

四周的白狼数量众多，恶狠狠的盯着眼前的三个人。

龙晨阳：“狼王交给我，擒贼先擒王。”

龙晨阳说完纵身一跃，朝着狼王狠狠的砍过去。

龙晨阳冷笑一声：“就这种货色也敢在我的面前嚣张？看我今天不活