吃饱和吃好的关键区别就在效率上，如何更好的补充身体所需就是服食法必须考虑的问题。

现代的职业运动员和特种兵都有专用食谱就是这个原因，普通人的食物无法有效的提供他们的需要。

尤其是练武术的，练武有成的人不光吃东西有要求往往还需要药补，不然营养就跟不上身体的需要。

就像过去练兵，第一需要就是吃，吃的不够多不够好就会把人练废了。

练武也是同样的道理，那强壮的身体总不可能是喝西北风长起来的吧？

一般练武的人食量都是常人的好几倍，练武练到高深的程度，那在吃的上面更是惊人。

过去有过文字记载高手一天就要吃掉一头牛，就是因为是营养补充的问题。

你想要修炼有成就得想办法解决财，地，法，侣的问题。

过去为什么说穷文，富武，修法破家？重点就在资源上面！

你读书才需要花多少钱？所以穷人家要想出头只能读书，走文举的路子。

相比于习文，习武的资源要求就大多了，穷人家庭根本玩不起，只能是富裕家庭去玩。

难道穷人就不知道身体好的好处了吗？只不过没有办法弄到足够的资源去玩，只好当一个文弱书生。

至于修炼法术消耗的资源自然更多，一般二般的富裕家庭都玩不起，可能人还没供出来呢，家庭先破产了。

于是就有了修法破家的传说。

这个道理到了现代也是一样，你去看看那些著名的运动员，尤其是出名的职业拳击手，哪一个不是有专门的团队围着他转？

为了维持训练需要的营养补充，往往需要在饮食方面花大价钱才能做到。

要是你有门路的话也可以看看那些真正的有钱人和有权有势的高官过的生活，人家在吃喝日用方面早就和平民阶层拉开了差距。

所以真正的修炼者对于物质方面没有要求的几乎不存在，至少李云龙就从来没有见到过。

李云龙也必须面对同样的问题，中医里的病从口入可不是胡说。

为此李云龙也想了许多办法，并且进行过不少的尝试，奈何个人真不算有钱人也没有权势在手。

所以李云龙就需要一种自己力所能及的，并且可以解决自己面对的问题的方法。

可是这种事情怎么可能轻易解决？李云龙又不能不管不顾的乱吃一气，着实苦恼了很长时间，甚至一度怀疑自己的想法是不是错了。

没想到李云龙最后才发现，先贤们早就把答案明明白白的给出来了。

修道的人应该做什么？修道的人应当‘夺天地之造化，侵日月之玄机’！

李云龙这才恍然大悟！

什么五谷蔬菜，百年宝药，甚至传说当中的天材地宝，哪一样不是来自天地之间？

我只需要‘夺天地之造化，侵日月之玄机’就不愁自己的收获，不就能够满足自己修行需要的资源。

这个过程当中当然会有各种矛盾和麻烦，可大家都是凡人生活在人间，又有谁没有麻烦，没有苦恼呢？

说到底终究有路留给你走，让你有机会向上攀登，那剩下的就看你自己的选择！

至于怕？难道因为害怕你就什么都不做了？那你还不如趁早打道回府。

修行没有一帆风顺的！

因为修行本身就是为了超越自身的种种限制，怎么可能没有困难？怎么可能没有劫难？

既然踏上了修行这条路就别后悔，不然迟早有一天你得哭晕在厕所里！

至于具体的做法，并不像很多普通人想象的那样困难，因为这本就是人类经常干的事情。

大家都知道船舶吧，相信很多人都自己坐过船，可是造船本身就需要用到材料学，结构学，物理上面的浮力理论等等很多东西。

偏偏人类造船这件事情本身就是人们在‘夺天地之造化’！

因为天地不需要去造船，是人因为自己的需要才去造船，这过程中哪一样不是来自天地？

最后造出来的船却不是天地本身就有的，而纯粹是为了人类自己方便使用的。

这就是‘夺天地之造化’的一种表现，只不过人们因为日常见的太多了，所以并没有深想，而且在利用效率上面实在是有点问题。

比起传说当中武林高手登萍渡水或者高人的踏浪而行，帅气方面差的不是一点半点。

李云龙受到启发之后找到的办法就是