“好了，那我们现在就开始修炼吧。”赛格站起身后对着众人说道。

“不过赛格啊，我们要怎么修炼才能快速变强啊，半年啊，我们估计达不到超赛四界限突破啊。”孙悟空好奇的问道。

其他人都没说话，显然都有些好奇。

“嘿嘿，首先，我们现在基本上除了布罗利都达到了超赛四全功率，之前不告诉你们怎么修炼是因为最好还是达到超赛四全功率才更好开展。”赛格神神秘秘的说着。

“别卖关子了赛格，快说吧。”孙悟饭催促道。

“好啦好啦，别着急啊，首先这六个月分为三个阶段！第一个阶段，在一个月内，将超级赛亚人四修炼到变成我们的常态！”赛格严肃的说着。

“啊，第一个就这么难啊，超级赛亚人四变常态啊，还要一个月。”孙悟天惊讶的说着。

“没错，这个阶段必须达到，这对我们帮助很大，估计会跟血脉进化这个阶段有关，因为超级赛亚人四本身就是我们血脉的进化，如果达不到，接下来的修炼可能会更难。”赛格猜测道。

“血脉进化吗？”众人都思索着，随后快速的都坚定下了决心，一定要在一个月内把超级赛亚人四变成常态！

“比克，你也可以把橙色形态变成常态试试，说不定会有不一样的收获。”赛格看向比克提议道。

“好，我试试。”比克也答应了下来。

“那第二个阶段是什么？”贝吉塔有些好奇。

“第二个阶段，就是每个人轮流，要在所有人的近距离战斗下不管用什么手段坚持至少一个小时才算过关，所有人都不可以留手，但也不要下死手，这个度自己把握好，我们有天天帮忙治疗还有一会我会拜托杰比特神再去一趟卡林塔，这个修炼我们必须要准备大量仙豆，希望这个能搞到吧，第二阶段和第一阶段我们同时展开，这样不仅仅会帮助我们修炼超级赛亚人四，还能增强我们常态实力以及大量的战斗经验，两个阶段我想在四个月内结束。”

“这么困难的修炼方式，但一定会变得更强！我一定要成为第一个完成的人！”贝吉塔在心里暗暗说道。

“啊，前两个就这么困难，第三阶段会难到什么地步啊。”孙悟饭也有些惊讶！

“第三个阶段，前两个阶段完成之后，我们要全体达到超赛四界限突破这个境界，当然，布罗利你达到全功率就可以了，这个境界同时在全功率达到后，不断完善自己的缺陷，突破自我的超赛四全功率，就能达到了，所以说着是三个阶段，其实所有的修炼基本上都是同时进行的，当然悟饭可以先尝试变身为超赛四野兽形态再尝试其他的。”赛格向着众人说着。

“那如果我们提前完成了呢？”特兰克斯在这时突然说道。

其实其他人也非常好奇，如果大家都提前完成了修炼，那应该干什么呢？

“提前完成了吗？这个其实我还没有想到。”赛格挠了挠头，其实他觉得六个月还不一定能达成这些任务。

随后的时间里，众人都在不停的进行着修炼！

“这就是超级赛亚人四变成常态吗？这种感觉，好神奇。”赛格第一个完成了超级赛亚人四变常态的修炼，他只感觉到超级赛亚人四不再像一个形态，反而像是给自己换了个皮肤，就算解除超级赛亚人四自己都可以发挥出传超四的实力！

随后赛格给众人讲了超赛四变常态后的变化，让众人更加卖力了！

在修炼的第四个月的时候，众人在高强度高压力下，众人基本上都完成了三个阶段的训练！而比克，他更是开发出了类似超赛四全功率的橙色全功率，布罗利也完成了传超四全功率的修炼，没办法，赛格逼的太狠，加上训练完全不顾忌受伤，受伤轻的天天就能解决，受伤狠都仙豆就能解决。自从上次弗利萨大战以后，杰比特神自己都种的有仙豆了，还生长的非常好。

所以总得来说众人的实力变化都更大，并且仙豆也不缺了！

“赛格，我们现在变得这么强了，我们直接杀回去吧！”孙悟天提议道，现在他们的实力都达到了超赛四界限突破，强大的实力，带来了过度的自信。

“不行，再等等，我想在进一步，在决战贝比，不然我心里实在没底。”赛格拒绝道。

“那赛格，接下来我们要怎么修炼？”孙悟饭问道。

“嗯……或许我可以帮助你们。”老界王神这时走了过来。

“嗯？”赛格有些疑惑，但好像突然想到了什么，是AF漫画里的情绪