炼方法看上不是特别难，大多数人都可以完成。

但是，三天打鱼，两天晒网，那做了跟没做几乎没什么提升。

琦玉老师之所以能成为无敌的存在，就是因为坚持。

通过长期的坚持和锻炼，让身体的力量、耐力和爆发力得到提高，从而达到量变到质变的效果。

秦川不知道现实中这么做是否会变得跟琦玉老师一样。

对自己而言，就算达不到，但也能从中获取武道碎片，从而提升自己。

【叮咚！天降武道碎片。】

【基础呼吸法+1。】

【当前基础呼吸法进度：0.1%。】

“呼吸法？”秦川微微一惊。

他还以为跑步只能掉落基础腿法喝基础脚法，没想到还能掉落呼吸法。

既然有呼吸法的存在，那怎么平常呼吸的时候不掉啊！

秦川没想明白。

或许是因为平常不需要花费力气的缘故。

现在也不去纠结这个的时候，管他什么情况下掉落，努力锻炼吧！

呼哈！

呼哈！

掉落了基础呼吸法后，秦川明显感觉到自己耐力增加了。

不仅如此，现在每一次呼吸，就跟吸了氧似的，身体特别的清爽和兴奋。

“卧槽！那猛男是哪个学院的，跑这么快还不休息的，是国家队？”

秦川跑步的状态很快引来了其他人的注意。

慢慢的，很多人关注起了他。

有人拿着手机，打开计时器功能。

“卧槽！他跑完一圈不到55秒，体育特长生？”

“跑步的特长生我基本认识，这人我没多少印象。”

“会不会是新生？”

“也有可能！我到时找朋友问问看。”

操场上，大家络绎不绝，对秦川的身份感到好奇。

“你们看，他不跑了。”

“他这是要做俯卧撑。”

“卧槽，这么快。”

“一、二、三…100。”

“100下俯卧撑不到三分钟。”

“这踏马的还是人吗？”

“怪物，纯纯的怪物！”

此时此刻，正在采用琦玉老是锻炼方法的秦川完全没有注意到周围人的反应。

当做完最后一下深蹲后，秦川大吼一声，直接一个大字躺在地上。

虽然很累，但却很爽快。

通过琦玉老是的锻炼方法，获得的武道碎片也是相当可观。

秦川感觉到浑身上下充满了无穷力量。

他捏了捏拳头。

他觉得自己一拳下去，这塑胶跑道铁定会被自己砸出一个大坑来。

不过他没有尝试。

首先，破坏学校公物要赔钱。

第二，力是相互的，地是破了，但手也会受伤。

第三，会被学校通报批评，影响学分。

等找个适合的场地再测试吧！