周宸行了一礼，便离开了云霄殿。

出了门，脚步加快，回到住处，迫不及待地拿出灭绝师太给予的书册。

与【峨眉九阳功】的博、【武当九阳功】的纯不同，【少林九阳功】因为无色禅师相较于郭襄、张君宝当时功力最高，与其本身武功印证，才有了这门【少林九阳功】

而这些......周宸都不在意。

因为三门秘籍，他都皆在手中，完整版的【九阳神功】将要重见天日。

注意的是，【九阳神功】不是【九阳真经】

后者共有四卷，包含了如缩骨、龟息、壁虎游墙等技法，前者只是后者修炼内功的部分。

有了【少林九阳功】的补充，先前改造的功法又得重新编写。

周宸直接宣布闭关，待在房间除了吃喝睡觉，哪也不去。

足足闷了十二天，时常过来探望的周芷若望眼欲穿，当他出关迅速跑来。

看她带着幽怨的表情，周宸有点尴尬，自己先前都承诺教他修炼【狂涛内劲】

没想到得到【九阳神功】就抛诸脑后，连忙说了几句好听的话，加上保证明天开始正式修炼，这才把她打发走了。

洗漱好回到床榻上躺下，准备好好休息一晚，养养精神，顺便盘点一下这十几天闭关的收获。

这段时间收获不小，以【九阳神功】为主，辅以【狂涛内劲】【易筋锻骨篇】等诸多基础内功心法，彻底重新改造出练到蓄气期大成层次的新内功。

既然融百家于一功，称【九阳神功】并不妥当，周宸准备改个名字以背称呼。

“赤阳？”

“焚日？”

“极阳？”

“......”

想了六七个名字，周宸都不满意。

躺在床上翻来覆去，忽然透过窗户看到一轮弯月，心中灵光一闪，“阳为日，阴为月，既然这门功法后续还要融入九阴真经，不如叫‘赤明真功’吧！”

“不错，不错，就叫‘赤明真功’。”

在他设想改造中，他这门被命名为【赤明真功】的内功心法，不仅能百毒不侵、源源不绝，劲力也如惊涛骇浪般汹涌不断，阳刚霸绝、百折至柔。

思绪纷飞，想起自己蓄气填窍了不到六分之一进度的修为，又算了算时间发现离张无忌出山不足两年的时间，心中也涌起了不少紧迫感。

‘这段时间有些懈怠了，明日起，加倍努力！’

定下决心，然后沉沉睡去。

翌日，卯时三刻左右，天蒙蒙亮，一道俏丽的人影就站在了门外。

卯时过半，周宸才洗漱完毕打开了门，看见早早就到的周芷若，略有惊讶，“你怎么这么早？”

周芷若一本正经，“师傅常说练武之人早起才有功效，否则等太阳到了头顶，什么功也练不出。”

“你倒是很有觉悟。”

周宸摇摇头没在理她，日常在门前空地打了遍拳，又去吃了早膳，才带着她来到峨眉山常年背阴的北侧崖下。

因为上面山壁的遮挡，没有阳光照射，植被荒凉，地上皆是光秃秃的岩石土块。

往里面深入，可见一条冬季才轰隆隆作响的瀑布溪河，从十多丈高的山体直泻冲下，砸在岩石上白色水花四溅。

“神雕侠杨过能凭借单手成为五绝之一，‘狂涛内劲’自然居功至伟。”

“但所有的成功都伴随着痛苦，这门秘籍更是要忍常人所不能忍之苦。”

“芷若，你既然跟我来了，我也不会再劝你放弃，先开始第一步。”

周宸脱下衣袍，露出里面短褐，趟水来到瀑布下方，顷刻千钧水流冲下，刺骨冰寒。

“止势定身。”

运气定身，任由狂狼汹涌冲击，半步不退。

示范了一下，周宸走出瀑布，示意周芷若去试一下。

“才开始不要心急，以稳住重心为主......”

“不要直冲进去，慢慢挪步，要先站稳......”

“......”

指导了一上午，讲出周芷若一些练法上错误的地方，吃完午膳再次继续。

一连两天，周芷若才算掌握此阶段的修炼重点。

见她踏入正轨，周宸自己也加紧开始，但他跳过了‘定身’的阶段，进入下个阶段‘自若’。

不再局限承受瀑布的压力，而是游走其中，游刃有余地撑过十分钟便算功