的。”青水赶紧说道。

外公把话接过来：“青水，你能做到谦虚很好。但是，青水不知道，你们应该知道，刚才练习吐纳只是形似，而未达到神似，离神是那就不说了。”

青河他们连连点头。

青水忙集中精神听外公讲。

见青水看向自己，立即说道：“吐纳时，要达到神似的境界，有两点：一个是，心中既想到呼吸，又不想到呼吸，就是要做到若有若无，说明白点不要刻意去感觉呼吸，就是做到呼吸若有若无。第二个，两眼平视前方，要做到眼中见物不见物，或者说眼中见物，心中无物。”

看见青水快速眨动的眼睛透出不解的神情，外公微微思考了下道：“青水啊！你现在年龄还小，可能还听不明白，不过不要急，吐纳练得好不好，要记住三个字：‘急不得’。刚才给你说的深奥了点。简单说，一是要心静，练吐纳时心中不要东想西想；二是眼睛平视前方，就当啥子都没看见。经过一段时间练习就会逐渐达到神似大境界。”

一个上午在不知不觉中就过去了，当青水外婆到后院叫大家吃饭，外公等人才发觉日头已经挂在头顶。

……

（本章完）

下载【看书助手APP】官网：www.kanshuzhushou.com 无广告、全部免费！