自卑，是一种心理状态，它可以影响一个人的情绪、决策和行为。身高自卑，就是一种对自身身高的不满和负面评价，这种情绪在现代社会中非常普遍，尤其是在体育和娱乐行业中。在我的心中，身高自卑也是一个非常切实可感的问题。

我很喜欢打球，尤其是篮球，在我还是个小孩子的时候，我就开始热衷于这项运动。可是，我从来不是那种高大健壮的身材，我总是感觉自己比别人矮一些，这给我带来了很大的自卑感。每次在球场上，我总是感觉自己不够“有气质”，甚至有些羞愧。

而且身高对我来说影响真的很大，不仅仅是在打球或者气质上我觉得自卑，它甚至成为了我和我幼时玩伴的隔阂。

我的性格并不像传统的女生一样，就像之前弹古筝的女孩说女孩不应该去做打篮球这样不斯文的运动；我一身反骨，小时候的伙伴几乎都是男生，小时候总和他们在村里的山间乱串。但现在他们好几个都好出我一个头了，我开始意识到我们都长大了，一起打球也成为累赘，我的实力配不上一场大汗淋漓的比赛。

或许是我过于在意了，但它带给我切实的体感，我始终都只能仰望他们。我开始远离他们，不愿意和他们一起打球，只去找自己一样身高的老朋友一起玩，仿若我们还是小时候，你还是你，我还是我。

从现实看来，身高是人们最容易去评判一个人的因素之一。很多人都认为身高决定着一个人的未来，比如说，身高高的人更有可能成为成功的企业家或者体育明星；身高矮的男生就是二级残废……。这样的说法，在很大程度上加剧了那些身材矮小的人的自卑感。

当一个人感到自卑的时候，他们的想法很容易变得消极和负面。这样的情绪状态，可能会导致一个人的情绪波动剧烈，他们可能在商场上或者生活中表现得更加被动和不自信。面对身高硬伤我真的一度陷入低迷，陷入一种自我怀疑和卑贱的状态中，要死要活，怪这怪那，感觉这一辈子以这样的姿态活着一点意义都没有。

这种自卑感其实并不必要。每一个人都是独特的个体，没有必要去刻意追求别人认为的“完美身材”。我喜欢打球，就是因为我享受这种运动的乐趣，而不是因为反应时间或者篮球技巧之类的身体素质。我开始尝试去接受自己的身材，去感悟自己独特的体验，这样一来，我也逐渐发现，自己的自信心和情绪得到了很大的改善。

通过接受自己的身材和价值观，我也逐渐理解了“自信”的真正含义。自信，并不是追求别人的评价，而是接纳自己的不足和缺陷，同时鼓励自己尝试改善自己的积极性和动力。在我的心中，身材虽然是重要的因素之一，但是对于真正的自我成长而言，它并不是决定性的因素。

身高自卑是一种很常见的情绪状态，但是它不一定能够真正反映一个人的价值和潜力。每一个人都是独一无二的，我们需要懂得接受自己的身材，去发现自己的优势和特点，这样一来，我们才能够建立起真正的自信，去追求自我实现和发展的目标

如此客观的道理，也是深夜安慰自己的鸡汤，无数次的独白反而衬得你自欺欺人的“释怀”格外明显。

我常常狠狠揪住自己的头发往外拔，质问自己初中时期为什么不喜欢喝牛奶，为什么不好好吃饭……我又去怪父母，为什么他们没有意识为什么……可这又关他们什么事，牛奶他们买了只是自己不喝，骨头汤他们熬了只是自己不吃……

我觉得唯一支撑我继续过这糟糕的生活的总是那片刻的温情；而唯一让我们调节心情生活的是他们片言碎语的关怀。